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Tara Daudré

Tara Daudré

Passionnée par le mouvement, Tara Daudré est danseuse, coach holistique, enseignante de coaching et de Yin Yoga. Elle soutient Pawa depuis le début de l’aventure notamment en interviewant les expert.es sur instagram. 

Tara aime tisser des liens entre les êtres vivants et les pratiques qui contribuent à comprendre et prendre soin de la Vie à travers ce merveilleux temple qu’est notre corps. 

Au cours de son voyage, elle a exploré joyeusement l’énergétique et la diététique chinoise, la naturopathie, l’herboristerie et aujourd’hui, grâce à ses outils, elle accompagne les artistes et les entrepreneurs dans la réalisation des plus beaux projets que leur coeur sait possible.

Prendre soin du vivant grâce à la médecine chinoise

par Tara Daudré

La Médecine chinoise fait partie des trois médecines traditionnelles mondiales reconnue par l’OMS aux côtés de l’Ayurveda et de la Naturopathie. Plusieurs fois millénaire et issue du Chamanisme sibérien, elle considère l’Homme comme un tout indivisible, en lien avec son environnement, la nature et les saisons. 

Cette pratique qui repose sur la pensée chinoise est profondément spirituelle, ésotérique, empirique et holistique. Selon moi, elle a traversé les âges et les continents pour nous rappeler à l’époque si particulière que nous vivons actuellement la place de l’Homme au sein de l’univers : celle d’un être debout entre Ciel et Terre dansant au rythme de son coeur.

Quels sont les fondements de cette médecine ? 

C’est quoi Yin-Yang ? 

Comment prendre soin de la vie en nous et autour de nous grâce à un mode de vie qui respecte les lois du vivant ?

Belle découverte !

Bien dans mon corps, puissant.e dans ma vie

par Tara Daudré

Dans cette vidéo (qu'elle a souhaité la plus pratique possible), Tara Daudré partage avec vous les ressources concrètes de prise de conscience par le corps et le mouvement qui l’ont aidée sur sa route. 

Être bien dans son corps, c’est reprendre le pouvoir sur sa vie, renouer avec ses sensations, ses émotions, son intuition. Nourrir sa vitalité pour traverser ses peurs, travailler son ancrage, retrouver toute sa puissance et les mettre au service des plus beaux projets dont le monde a besoin. 

Entre CNV, coaching, exercices bioénergétique, méditation et visualisation, respiration et postures de yoga… Elle souhaite, à travers cette vidéo, que chacun.e puisse trouver chausson à son pied pour ajouter du mouvement à son quotidien et retrouver enfin le chemin de son coeur.