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Camille Tomat

Camille Tomat

Camille est coach de santé spécialisée en nutrition holistique, professeure de yoga et aromathérapeute.
Elle accompagne individuellement les personnes atteintes de maladies chroniques inflammatoires sur le chemin de la guérison. Elle propose aussi des coaching de groupe sur l'anxiété.
Sa pratique est tournée vers une santé autonome, préventive et éveillée afin que chacun de nous ait la vitalité, la clarté d'esprit et l'énergie nécessaire pour contribuer au monde.

Le mode de vie anti-inflammatoire holistique et personnalisé

par Camille Tomat

Pourquoi la maladie est-elle un terreau fertile de transformation ? Que signifie être autonome dans sa santé ? Qu'est-ce que l'inflammation et pourquoi est-elle au cœur des discussions sur la santé ?
Dans cette vidéo, Camille vous emmène à la découverte du mode de vie anti-inflammatoire, une façon de vivre holistique qui bat à l'unisson avec les lois du vivant. Elle vous donne les clés pour comprendre le mécanisme inflammatoire et des pistes concrètes pour réduire l'inflammation chronique. Nous explorerons ainsi trois piliers : alimentation, respiration et mouvement, pour que, comme l'exprime la philosophie yogique, vous puissiez mettre en place aujourd'hui les petits changements qui préviennent les soucis de demain.