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L’alimentation émotionnelle

L'alimentation émotionnelle

L’alimentation émotionnelle, est un terme très à la mode qu’on entend fleurir partout, mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? 

Et bien c’est ce que nous allons explorer ensemble dans les moindres recoins pour que vous puissiez comprendre toutes ces facettes. Nous allons visiter les émotions, les troubles alimentaires et leurs spécificités, les traits communs à l’alimentation émotionnelle, les dérèglements qu’ils induisent au niveau physiologique et comment ils arrivent et s’installent dans nos vies. 


Si vous souffrez de votre relation à la nourriture, cette vidéo vous apportera de nombreuses clés de compréhension, et je dis souvent que réaliser, accepter, mettre des mots sur ses maux c’est faire 70% du chemin.  Si votre relation à l'alimentation est sereine, je vous encourage à la visionner pour que vous puissiez mieux appréhender les tenants et les aboutissants de l’alimentation émotionnelle car vous avez très sûrement des personnes qui en souffrent dans votre entourage.

julie-rogeon

Julie pratique la naturopathie, l’EFT et le coaching. Elle est également formatrice et auteure du livre « Libérez-vous de l’alimentation émotionnelle » - ed. First. 

Elle accompagne des personnes souffrant de leur relation à la nourriture pour qu’elles façonnent leur chemin de guérison afin d’accéder à leur liberté alimentaire.