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Bien dans mon corps, puissant.e dans ma vie

Bien dans mon corps, puissant.e dans ma vie

Dans cette vidéo (qu'elle a souhaité la plus pratique possible), Tara Daudré partage avec vous les ressources concrètes de prise de conscience par le corps et le mouvement qui l’ont aidée sur sa route. 

Être bien dans son corps, c’est reprendre le pouvoir sur sa vie, renouer avec ses sensations, ses émotions, son intuition. Nourrir sa vitalité pour traverser ses peurs, travailler son ancrage, retrouver toute sa puissance et les mettre au service des plus beaux projets dont le monde a besoin. 

Entre CNV, coaching, exercices bioénergétique, méditation et visualisation, respiration et postures de yoga… Elle souhaite, à travers cette vidéo, que chacun.e puisse trouver chausson à son pied pour ajouter du mouvement à son quotidien et retrouver enfin le chemin de son coeur. 

Passionnée par le mouvement, Tara Daudré est danseuse, coach holistique, enseignante de coaching et de Yin Yoga. Elle soutient Pawa depuis le début de l’aventure notamment en interviewant les expert.es sur instagram. 

Tara aime tisser des liens entre les êtres vivants et les pratiques qui contribuent à comprendre et prendre soin de la Vie à travers ce merveilleux temple qu’est notre corps. 

Au cours de son voyage, elle a exploré joyeusement l’énergétique et la diététique chinoise, la naturopathie, l’herboristerie et aujourd’hui, grâce à ses outils, elle accompagne les artistes et les entrepreneurs dans la réalisation des plus beaux projets que leur coeur sait possible.